Alpinistični odsek PD Ljubljana Matica

Navajam nekaj primerov vpra?anj, ki so se pojavila na leto?nem izpitu za alpiniste. Morda bodo koristili Jani in Jerneju, ki pi?eta izpite prihodnji teden, ni pa re?eno, da boste dobili enake pole.

1. Izrazoslovje in poznavanje gorstev

- Psica, Ko?utica in Konj so vsi vrhovi v Kamni?kih Alpah. (da/ne)

- Lepo ?pi?je le?i nad dolino ________. Iz njega se preko P_________ vrnemo v isto dolino.

- Iz Matkovega kota se lahko povzpnemo na Mrzlo goro. (da/ne)

- Kako pridemo na bivak II in na katere vrhove se lahko od tam povzpnemo?

- Narisanih je bilo nekaj simbolov za skice (plo??e, varovali??e, previs, zajeda,...), napisati si moral, kaj pomenijo, sam pa si moral narisati ?e nekaj simbolov (greda, po?, ?leb,...).

- Napi?i opis alpinisti?nega vzpona, ki si ga ?e preplezal.

2. Zgodovina

- Kateri so "zadnji trije problemi Alp", kdo jih je prvi preplezal in kdaj?

- Kdo je bil prvi predsedik SPD. (a.,b.,c.)

- Na?tej kratice za Mednarodno zdru?enje gorskih vodnikov. Kdaj je bilo ustanovljeno?

- Kdo in kdaj je napisal prvi slovenski plezalni vodnicek, kak?en je bil naslov?

- Kdo je prvi presmu?al Sinji slap?

3. Nevarnosti v gorah

- Nevarnosti v gorah delimo na dva osnovna tipa. Katera?

- Kaj so to objektivne nevarnosti?

- Na?tej 4 tipe objektivih nevarnosti na kopni (zimski, ledeni?ki) turi.

4. Oprema

- Debelina ?koljke ?evlja za odprave v visoka gorstva je? (3 mm, 5 mm, 10 mm)

- Napi?i 7 primerov, ko kratkega kompleta vponk (?portnoplezalnega) ne moremo uporabiti tako, kot klasi?no nepre?ito 80 cm zanko.

- Katere so osnovne prednosti monodereze?

- Narisana sta bila okla cepinov s pozitivnim in negativnim kotom bru?enja. Napi?i za kaj se uporablja en in drug tip okla.

- Kako dolgo naj bo rati??e cepina za klasi?ne ture v visokogorje?

5. Prva pomo?

- Kako oskrbimo zlom klju?nice?

- Kak?no je razmerje med masa?o srca in vpihi zraka pri o?ivljanju?

- Ali lahko mo?no ope?enemu damo piti in kaj?

- Kak?en je polo?aj za po?kodovanca s po?kodbo prsnega ko?a?

6. Prehrana

- Odpravlja? se na zimsko turo s soplezalcem. Prvi dan se bosta iz KB preko Velikega grebena povzpela do bivaka pod Skuto. Tu bosta preno?ila in se prihodnji dan povzpela preko Stre?e na Skuto. Koliko in kak?no hrano bosta vzela s seboj in koliko pija?e?

- Katere 3 sestavine so navedene v tabeli na embala?i vsake hrane? V kak?nih enotah so izra?ene?

- OH delimo na ________, _________ in ________.

- Kako naj bo sestavljena "?elezna rezerva" v nahrbtniku?

- Na voljo ima? 2 pr?uta, prvi ima 30% M in 15% B, drugi 15% M in 30% B. Katerega bo? izbral za odpravo v visoka gorstva in zakaj?

7. Orientacija

- Imel si podano izhodi??e in za?etno smer gibanja. Po dolo?enem ?asu izmeri? azimute treh znanih vrhov (so bili podani). V karto si moral vrisati, kje se v tem trenutku nahaja?. Od tu dalje hodi? po dolo?enem azimutu dokler ne naleti? na pot. Po poti gre? do zaveti??a (vrisano na karti). Vrisati si moral celotno pot in izra?unati njeno dol?ino.

- Kaj so plastnice?

- Razdalja med dvema plastnicama je:___.

8. GRS

- Kdaj je bila ustanovljena GRS?

- GRS je organizirana v okviru? (PZS / CZ / RK /....)

- Kaj mora biti napisano v pisnem sporo?ilu o nesre?i?

- Preventivne dejavnosti alpinista so:_________

- Obvezna oprema alpinista je:_________

9. Vreme

- Katerim oblakom re?emo oblaki lepega vremena?

- Kateri veter v na?ih krajih prina?a slabo vreme?

- Normalni zra?ni tlak na 5000 m je?

?e ?ara z moje podstrehe:

ZGODOVINA:
- Slovenska smer kdaj, kdo?
- Avtor Pet stoletij Triglava (Kugy)
- GRS kdaj? (1912)
- Prvi alpinisti?ni vodnik pri nas kdaj, kdo? (Na? alpinizem, Mirko kajzelj, 1932)
- Mojster tehni?nega plezanja iz Italije. (Comici)
- Njegova najbolj znana smer. (Comici-Dimai, S stena V Cine)
- Prva YU odprava v Himalajo (JAHO Trisul II, III, 1960)
- Prvi osvojeni osemtiso?ak (Anapurna, 1950 Herzog, Lachenal)
- Prva preplezana stena osemtiso?aka. (J Anapurne, 1970)
- ?opov steber pozimi kdaj, kdo?
- Zadnji trije problemi alp kaj, kdaj, kdo? (v Jorassih je bil problem Walkerjev steber 1938)
- Znamenita smer v S steni Prisnaka (Hudi?ev steber)
- Mednarodna zveza planinskih organizacij kdaj, kratica? (UIAA, 1932)
- Mednarodna zveza gorskih vodnikov kratice, kdaj?
- Slovenci na Everestu kdo, kdaj, smer?
- Schuesselkarspitze? (Herzog prva vponka, Hanns Fiechtl prvi klin)
- Avtor Gora za golega ?loveka. (Mazzaud)

PREHRANA:
- Razdeli ogljikove hidrate na tri vrste?
- Katera hrana je bazi?na?
- Kaj je Ph?
- Dan je opis dvodnevne ture. Kaj vzame? s sabo za jest in za pit?
- Kaj je glikogen, hipervitaminoza, dekstroza, ITM, ...
- Dele? ?esa pi?e na vsaki plo?evinki hrane? (OH, beljakovine, ma??obe)
- Rastlinski viri belajkovin (soja, ore??ki)
- Dobro prebavljive belajkovine (skuta, sirotka)
- Katero meso je najbolj?e glede na sestavo. (bel pi??anec, ribe)
- Kaj ti hitreje dvigne glukozo v krvi, krompir ali kruh s kosmi?i?

OPREMA:
- enojna ali dvojna bivak vre?a? Zakaj?
- Prednost komleta z dolgo gurtno namesto kratke pre?ite.
- Cepin s pozitivnim oz negatovnim kotom konice. Zakaj se kateri uporablja. Lastnosti.
- Koliko let zdr?i vponka, vrv, pas...
- Nari?i prerez prednjh zob derez za ledno plezanje oz za me?ani teren.
- Kaj je ?ebulni na?in obla?enja?, na?tej sloje in njihove funkcije.
- Kaj pomeni 300 in 100 pri polartecu?
- Dol?ina klina z oznako S.
- Obvezna oprema alpinista, na?tej.
- Katere palice za ?otor so mo?nej?e (aluminij, karbon, ...)
- Nari?i sne?no sidro njegovo namestitev z vrisanim kotom. (slikca v Beletu)



ORIENTACIJA:
- na?in orientacije karte s kompasom in brez njega.
- Ma? kopijo zemljevida, danih par smeri in azimutov. Mora? narisat pot in izra?unat njeno dol?ino.
- Kaj so plastnice

IZRAZOSLOVJE:
- oznake za po?, lopo, zajedo, polico, sne?i??e, skrotje, plo??e.....
- opis smeri, ki si jo preplezal z vsemi podatki potrebnimi za prvenstven vzpon.

GORSTVA:
- najvi?ji vrhovi vsaj petih celin
- dostop do bivaka II in na katere vrhove lahko gremo od tam
- katere vrhove vidimo od ?e?ke ko?e
- Konj, Psica, ... so vsi v Kamni?kih alpah?
- Mesto med kri?ko goro,... (Tr?i?)
- Tri ledeni?ke doline v slo

VREME:
- kaj je fen
- zna?ilnosti vremena v gorah
- zanki naelektrenega ozra?ja pred nevihto
- s katere strani neba prihaja vreme pri nas
- kateri veter prina?a slabo vreme
- dolgotrajno padanje zra?nega tlaka pomeni (prihajanje fronte)
- vetrovi so v gorah (mo?nej?i)

NEVARNOSTI V GORAH:
- razdelitev (objektivne, subjektivne)
- na?tej ene in druge
- objektivne nevarnosti v kopni skali
- objektivne v snegu
- objektivne na ledeniku
- vpliv vetra na telo
- delitev sne?nih plazov
- kaj je klo?a
- naklonina nevarna za plazove
- kako pokli?emo pomo? ob nesre?i
- znaki helikopterju (Y, N)
- napi?i pisno obvestilo o nesre?i z vsemi bistvenimi podatki

PRVA POMO?:
- razmerje vpihi:masa?a srca (po starem 1:15, po novem 2:30)
- pp pri vgrizu ka?e
- polo?aj ?okiranega
- polo?aj pri po?kodbi trebuha
- ali damo piti ope?encu (na?eloma ne)
- pp pri omrzlinah
- hudi obliki vi?inske bolezni in pp
- znaki ?oka

Hvala, Rado in Matej.
Je pa res (vsi viri tko pravjo), da vpra?anja na prvem in drugem roku niso nikol enaka...
lp

?ivjo
dva greva jutri iz Lj na izpite. lahko bi se zmenil in sli skupaj. bitenc.marko@gmail.com 040726113

LP Marko